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Unverbindliche Anmeldeanfrage zum Kurs

Happy Bauch

Kosten

Kursleiter: 95
Praxis: 0

Kursleitung

Denise Borck

Kurstermine

Donnerstag 15.02.2018 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag 22.02.2018 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag 01.03.2018 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag 08.03.2018 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag 15.03.2018 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag 22.03.2018 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag 29.03.2018 16:30 - 17:30 Uhr
Donnerstag 05.04.2018 16:30 - 17:30 Uhr

Kursbeschreibung

17:14:51 

Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft Ihnen, sich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten. 

Die Kombination aus Yoga, Pilates, Kräftigungs-, und Ausdauerübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm. Bei den Übungen wird stets auf die richtige Belastung für Schwangere geachtet.

Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wenden Sie sich bitte an Ihre Hebamme oder Frauenarzt.

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